Queda poco para que demos la bienvenida a la primavera, ya se va notando en el clima, el buen tiempo en esta olor característica , las plantas y también las hormiguitas.
También el cambio de clima , el hecho que haya más horas de sol, nos sube el ánimo y nos alegra diciendo adiós al frío y entonces es cuando queremos empezar a cuidarnos y mejorar nuestro aspecto físico, sí! estoy hablando de la archiconocida operación bikini!!
Pero mi intención no es hablarte de las dietas milagrosas , aunque Thairé se especializa en masaje oriental, esta vez quiero hablarte del Drenaje Linfático manual,técnica que tiene su origen en occidente creado por el doctor Vodder, el cual se dio cuenta que existía otro sistema que complementaba y formaba parte del sistema circulatorio.
Vio que existía unos “canales” más superficiales que transportaban una sustancia parecida a la sangre y que tenía una función como de transportar grasa, toxinas etc.. Después fue más estudiado con más detalle y se supo de qué estaba compuesto.También vio que tenía un movimiento ascendente y que realizando unas concretas manipulaciones suaves ayudaba a activarlo, entonces creó el Drenaje linfático manual.
Qué es el sistema linfático?
Es un líquido semejante a la sangre pero sin glóbulos rojos es decir y su recorrido va en una sola dirección de los órganos al corazón . Una de las funciones principales es la función inmunitaria y recoger toxinas y células grasas para poder ser eliminadas del organismo. Esta es la parte que más interesa para poder explicarte por qué es una de las mejores técnicas para ayudar a reducir volumen y mejorar el aspecto físico.
El hecho que sea un sistema de recogida de toxinas, hace que ayude al organismo a eliminar lo que por sí solo no puede por eso gracias al drenaje manual realizado por un terapeuta , ayuda a activar el sistema linfático con unas pautas, siempre con manipulaciones suaves y con bombeos ascendentes hacia los ganglios linfáticos donde previamente se han activado .
Este masaje a diferencia delo masaje relajantes o masaje tailandés, siempre se debe empezar de arriba a abajo activando los ganglios principales (localizados en el cuello) es decir empezamos de cuello a pies.
Por qué?
La razón es porqué tenemos que imaginarnos que es como una autopista , cuanto más coche hay más se estanca, pues es lo mismo, cuanto más líquido vamos empujando sin antes haber ” desatascado” , más estancamiento hay en las zonas donde debe drenar.
Como experiencia personal terapéutica puedo decir que realizarse sesiones continuadas de drenaje ayuda a reducir volumen en general y mejorar el aspecto de la piel y sobre todo mejorar el ánimo, ya que es un masaje muy relajante por el ritmo del mismo y al trabajar directamente sobre la linfa, también está trabajando sobre el buen funcionamiento del organismo, activando la producción de endomorfinas, serotonina, linfocitos entre otros.
Por esta razón aconsejo plenamente esta técnica manual no solo para mejorar físicamente si no a nivel mental y energético, ya que como dicen en medicina tradicional china,” Donde va la sangre, va la energía y donde va la energía va la sangre” y recordemos que la linfa es parte de la sangre.
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Cuidarte con arte 